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- Aug 05 Thu 2021 16:51
清新心靈+聽的力量
- Jan 01 Wed 2003 11:16
什麼曾經幫助我--心靈科學
是什麼幫助了我？在心裡自問，心理學嗎？與夫家溝通困難時，聽了幾場兩性專家溝通大師吳娟瑜的演講，也有去上小團體課；公司盛行“共好”的書，很嚮往那樣的境界；可是為大家庭好跟公婆建言，效果卻跟吳娟瑜書上的不同？WHY？
不敢講、不知如何表達，情緒壓力日增，漸漸地我出現常常想哭、睡不著、沒來由的情緒低落、老覺得心口有塊大石頭壓得很悶等憂鬱症狀；宋教授轉介我到精神科找洪醫師，記得那個下午在會談室裡用眼淚淘洗著積壓已久的情緒，遍數經歷的悲、憤、害怕、失落、背叛．．．助人卻沒有好結果的遭遇，覺得以前相信的都不再能相信，作好事不一定是對的．．．真謝謝洪醫師願聽我淚涕縱橫的泣訴，兩、三個小時後才能平復情緒，醫生也開葯讓我好睡些，那天離開榮總時心情是平和的。但是當回到夫家一樣的環境，仍舊壓抑的氛圍，大石頭又壓上心頭！而葯也幫助不大，於是我不再求助分析的心理學和精神科，因為它沒辦法幫助我，我需要的不只學術理論，還要能用的實務技術。
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