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清新心靈+聽的力量 （1100805）林詠寶四稿
民國91年6月，失蹤的哥哥傳來消息竟是上吊自殺？！為什麼？沒找到遺書留下的只是疑團？而他是基因檢查中沒遺傳異常基因的那個啊! 這樣撒手人寰、父母也沒交代，讓突然接手處理的弟弟跟我感覺很抓狂……
後事處理完了，心情才開始憂鬱！常常想到他就一陣痛哭，一起長大的記憶讓我不捨他，但這麽久的相處還是不了解他為何這麼作？吳淡如寫自殺者家屬心境的書「晴天歴歴」也買了，努力恢復正常生活中，但突如其來的沮喪、悲傷還是讓我卡關了……
這時接到病友協會邀請有個情緒管理課程，去了才知道是創會理事長朱大姐認識到一位資深的Amy 講師，她體會到病友家族們累積的負面情緒，也被我們的創會宗旨感動，她願意以兩年免費教學貢獻給協會，希望教身苦的病友也還有清新的心靈！ 那時第一次接觸，聽到是「山達基」教會管理的「心靈科學」，我們還怕怕的， 因為網路上有說「山達基」教會是邪教，但又有明星「湯姆克魯斯」、「約翰屈伏塔」為它背書……
最後是朱大姐一席話讓我決定去了解，她說水滿了就什麼都裝不進 ，但面對世界我們不能先自滿；要充分了解才有資格來批判這個東西的好壞！但為平習衆人疑慮，課程主題是「心靈科學」，摒棄「山達基」教會的背景。
就這樣，我們這批病友協會的創會理監事及病友，開始了一段在我們的教育上沒接觸過的心靈之旅！朱大姐、玉春姐、林秀月老師、我忘了有沒有慧君，事隔20年，有些細節忘了，也不知道這課程對其他人的感受如何？但我要趁現在還能做點事時，表達出這個課程對我的幫助！我也要捐出勞保失能給付25萬給病友協會，專款專用於這樣的「心靈科學」課程，幫助更多的病友體驗到心靈清新的感覺！
回想當時，剛失去親人的悲傷、難照顧病母的無奈、父親簽賭致娘家經濟困境、帶因不知何時發病的恐懼、在婆家什麼都不能說的壓力……讓我在「聽析」部分剛開始哭得不能自己，當你閉上眼睛，心底的所有壓力就浮上來了。之前我也去找過精神科，還是榮總神內宋教授介紹的，應該不錯的。我印象深刻，在那個下午，面對醫生盡情發洩，也是哭得不行，整個下午清鬆多了才甘願走出醫院，只是當我轉捷運、火車、公車回家，當我站在那個三層樓門口前，還沒進去只是抬頭望，我心上的大石頭又出現了，我又恐懼了！所以我知道西醫精神科的方法對我無效。
我現在能比較出來 「心靈科學」成功改變我的因素：同是病友的信任感、本人願意解決問題的面對（也是被情緒折磨太久了，寧願痛快一點）、聽析員的專業（不批判、不貶抑、不建議）、還有聽析員的引導（專注於一個事件，找一個畫面），然後找細節一遍又一遍讓心靈的力量自己幫化，在這冗長的步驟中，慢慢地理性出來了 ，漸漸地恐懼情緒淡掉了，很神奇的，我心上的大石頭沒再出現了，我再也不怕了，當晚回家我站在門口抬頭望，感覺自己明顯的穩定多了，心靈一片清新！才有那個力量決定脫離那個泥沼，不然繼續下去我感覺會在這個婚姻裡窒息、死亡。
後來跟著北中南去上課，我看著諸多病友進課堂時是哭，下課出門口時是笑，我不禁想，我們只是陪伴啊，聽的力量真是大，幫助人們自己清新心靈 ，重回理性理智，不再容易被情緒左右！這也讓我提升自信，活在現在時刻，不再為過去與未來憂慮！甚至想中度病友如果經過聽析員專業訓練 ，也可以提供服務啊！畢竟我們自輕殘起就業就困難，協會如果能變成SCA的特色也很好！
（心靈科學）包含衆多，甚至有可以判斷對方情緒的「情緒等級」；後來遇見同樣學過的朋友才知道，這些心靈課程包含引導的心靈技術被視作菁英教育用，所費不貲的，難怪我是鐵工的女兒卻從未見過 。我不禁慶幸當初幫助病友協會創會，緣份深才能早早認識「心靈科學」，拋磚引玉希望也能多幫助其他病友 ，有機會讓心靈了解自己、增加自信，不管怎樣，希望病友先獨善其身（照顧好自己），再期望能兼善天下（照顧其他人走出心傷！）
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